Special Zonnegroeten & Dieprelax Vibes: 4 oktober, 10:30-12:00

Direct aanmelden

 

Zou jij thuis ook wel een beetje mindful en energiek willen bewegen?
Een eigen flowtje kunnen creëren?
Om je dag fijn mee te kunnen starten, af te sluiten, of voor even tussendoor?
Zodat je ook van de voordelen van yoga kunt genieten als je even geen tijd hebt voor, of zin hebt in, een les in de studio?

De ‘zonnegroeten’ zijn een super fijne basis hiervoor!
En het toffe is dat er heel veel variaties mogelijk zijn.
Er is daardoor altijd wel een versie passend bij jouw lijf.
Afhankelijk van hoe je je voelt en wat je lijf toe laat kun je hier naar wens mee afwisselen.

Tijdens deze special besteden we tijd aan uiteraard de ‘klassieke’, volledige zonnegroeten.
En daarnaast staan we uitgebreid stil bij de vele variatiemogelijkheden.
We gaan de bewegingen daarnaast finetunen én als basis gebruiken voor het maken van eigen flowtjes voor thuis.

Na dit heerlijke, mindful en energiek bewegen duiken we uiteraard nog even diep naar binnen.
Met een super chille deeprelax yoganidra sessie, zodat je vol nieuwe energie èn uitgerust weer naar huis gaat.
Best of both worlds!

Als je wilt ben je na de les welkom voor een fijne kop thee of koffie onder het genot van wat lekkers en wat gebabbel.

Deze les is voor iedereen, lid of geen lid.
Ervaring met yoga of yoganidra is niet nodig.
Neem wel een eigen yogamatje mee!

Heb je een blessure of twijfel je of de les voor jou wel geschikt is?
Neem dan eerst even contact op: margje@yoga-vibes.nl

Deelname aan deze special bedraagt €22,50
Inclusief koffie, thee en wat lekkers.

Vanwege corona is er een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Klik om je aan te melden daarom snel op de button hieronder.

Liefs,
Margje.

Direct aanmelden